متلازمة المحتال – عندما تشعر وكأنك محتال

impostor, impostor syndrome, lie, liar, mask, fake

متلازمة المحتال هي ظاهرة نفسية تم وصفها مؤخرًا نسبيًا. يتجلى ذلك في الشك المستمر تقريبًا حول قدرات الفرد ويستند إلى الاعتقاد بأن كل ما حققته في الحياة يرجع إلى الحظ أو الصدفة أو مجرد قدرتك على إخفاء عدم كفاءتك عن الآخرين. حتى الأشخاص الذين يتداولون في أسواق الأسهم وينجحون جدًا فيها يمكن أن يعانون من متلازمة المحتال. وهذا يمكن أن يقودهم في النهاية إلى حافة الهاوية. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص، فلدينا أخبار جيدة لك: من الممكن محاربته بنجاح.

جدول المحتويات: 

ما هي متلازمة المحتال؟

ربما يجد الجميع أنفسهم يشكون في أنفسهم من وقت لآخر. هل فعلت ذلك بشكل صحيح؟ هل لدي ما يلزم؟ هل أنا جيد بما يكفي لهذه الوظيفة؟ هل نجاحي مبرر بما فيه الكفاية من خلال مهاراتي؟ يمكن أن يتبادر مثل هذا السؤال إلى ذهن أي شخص تقريبًا بين الحين والآخر. كل ما في الأمر أنه عندما تكون الشكوك حول قدراتك أو مهاراتك أو كفاءاتك هي أمر اليوم، يجب أن تنتبه.

قد يكون هذا ما يسمى بمتلازمة المحتال، وهو ما يعادل متلازمة المحتال باللغة الإنجليزية. إنه التساؤل المتكرر حول ما إذا كنا نفعل الأشياء بشكل صحيح، أو ما إذا كنا قد حققنا نجاحنا أو ما إذا كنا جيدين بما يكفي للوظيفة. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يشعر الشخص الذي يعاني من متلازمة المحتال أنه غير مؤهل ضمن فريق العمل الخاص به وأنه يجب على كل واحد من زملائه معرفة ذلك عاجلاً أم آجلاً. لأنه وصل إلى منصب معين بسبب نوع من الخطأ أو حتى الاحتيال.

الابتسامة، الوجه، الرموز التعبيرية، متلازمة المحتال، معنى متلازمة المحتال

نصيحتنا: أفضل 10 – أفضل العلامات التجارية للأحذية الرياضية في العالم

تم وصف متلازمة المحتال لأول مرة في مقال بولين آر كلانس وسوزان أ. إيمز “ظاهرة المحتال في النساء ذوات الإنجازات العالية: الديناميات والتدخل العلاجي»، نُشر عام 1978 في العلاج النفسي: النظرية والبحث والممارسة.

هل يعاني الأشخاص الذين أصبحوا أثرياء بفضل العملات المشفرة من متلازمة المحتال في كثير من الأحيان؟

بمجرد وصف متلازمة المحتال وشرحها، بدأ البحث حول من يعاني منها عادةً. بينما اعتقد العلماء في البداية أنها مشكلة تؤثر على معظم النساء، اتضح أنها يمكن أن تؤثر على أي شخص تقريبًا. وتظهر الدراسات الاستقصائية المختلفة أن ما يقرب من 70 في المائة من الأشخاص يعانون من علامات وأعراض متلازمة المحتال مرة واحدة على الأقل في حياتهم.

لذلك من المستحيل تحديد من هو الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة المحتال ومن هو أقل عرضة للإصابة بها. سواء كنا نتحدث عن الجنس أو مستوى التعليم أو مهنة معينة. وبالتالي، ليس من المؤكد ما إذا كان متداولو العملات المشفرة يعانون من متلازمة المحتال أكثر من الأشخاص في المهن الأخرى. ومع ذلك، قد يعتمد التداول الناجح للعملات المشفرة إلى حد كبير على الصدفة أو الحظ.

من ناحية أخرى، تعد متلازمة المحتال شائعة جدًا بين الأشخاص الذين يعملون في عالم المال. وصفت لوسي بوترجيل، وهي تاجر أوراق مالية سابق عملت في هذا المنصب في JP Morgan لمدة تسع سنوات، قصتها.

لا تفوت: مراجعة وسيط زيتانو: حساب مجاني وحساب تجريبي

قال بوترجيل لموقع eFinancialcareers.com: «أتمنى أكثر من أي شيء آخر في العالم أن يخبرني شخص ما قبل أن أخطو إلى أرضية سوق الأسهم أن متلازمة المحتال موجودة، وماذا تعني، وأن الجميع تقريبًا قد تعاملوا معها، وكيفية التغلب عليها».

تصف بوترجيل كيف أنها في أسوأ لحظاتها عندما كانت تعاني من متلازمة المحتال، قالت لنفسها مرارًا وتكرارًا إنها لا تنتمي إلى هناك، وأنهم سيلاحظون قريبًا بالتأكيد أنها لا تستطيع تحمل تكاليف وظيفتها، وأنها ستُطرد بالتأكيد من البنك.

«كنت دائمًا أشعر بالذعر عندما اضطررت إلى تقديم شيء ما. لقد اعتقدت خطأً أن هذه ستكون اللحظة التي سيدرك فيها الجميع أنني أحمق تمامًا، عندما يتم الكشف عني ثم طردي في النهاية، «يكتب بوترجيل.

وتقول إن هذا الشعور استند إلى حقيقة أن القطاع المصرفي يجذب الأشخاص الطموحين الذين يهدفون إلى تحقيق أهداف عالية. وإذا أراد المرء أن ينجح في مثل هذا العالم، وإذا لم يكن لديه موهبة، فعليه أن «يعمل بجد حقًا». وإلا فإن المرء يخاطر بالفشل. ومرة أخرى، اتضح أنه ليس لديه ما يفعله في الوظيفة.

العملات المشفرة، البيتكوين، متلازمة المحتال، العملة المشفرة

لماذا يمكن أن يكون الاستثمار في العملات المشفرة صعبًا للأفراد المصابين بمتلازمة المحتال؟

على الرغم من أنه لا يمكن القول أن الأشخاص من العالم المالي، أو حتى متداولي العملات المشفرة، هم أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة المحتال، فمن المحتمل جدًا أن يكون من الصعب على مثل هذا الشخص البقاء على قيد الحياة في العالم المالي. في الواقع، وصفت لوسي بوترجيل نفسها هذا.

إنه أمر منطقي. ومع ذلك، فإن النجاح في عالم الاستثمارات المحفوفة بالمخاطر يعتمد إلى حد ما على الحظ والصدفة. علاوة على ذلك، إذا واجه المتداول، سواء في الأسهم أو العملات المشفرة أو السلع، متلازمة المحتال، فسيكون أكثر عرضة لمزيد من التردد. سوف يرغب في إقناع نفسه مرارًا وتكرارًا بأنه يجب عليه حقًا القيام بالاستثمار الذي يفكر فيه، وإذا كان قد قام بذلك بالفعل، فسوف يتساءل عما إذا كان قد فعل الشيء الصحيح. علاوة على ذلك، إذا حدث الفشل، فإن الشكوك حول القدرة على الاستثمار بشكل صحيح ستزداد.

إنها مأساة إذا سمح تاجر العملات المشفرة (وليس فقط تاجر العملات المشفرة) لمتلازمة المحتال بالسيطرة. في مثل هذه الحالة، تزداد احتمالية تأثر قراره بشراء أو بيع الأصول المشفرة بالعواطف. ومع ذلك، فإن العواطف ليست دليلًا جيدًا للشخص الذي يريد كسب لقمة العيش والعيش الحقيقي من الاستثمار. للتنقل في عالم الأصول المالية، يجب على المرء أن يحافظ على هدوئه وألا يغريه الشك الذاتي.

كيفية التعامل مع متلازمة المحتال

لحسن الحظ، يمكن مكافحة متلازمة المحتال بشكل فعال وحتى هزيمتها. أول نصيحة من الخبراء هي الخروج من فقاعة التواصل الاجتماعي أو العمل الخاصة بك. ببساطة، اخرج بين الأشخاص الذين ليسوا جزءًا من فريق العمل الخاص بك. فجأة، ستجد أنك مؤهل تمامًا لحل المشكلات اليومية الشائعة مثل أي شخص آخر. لذلك ليس هناك سبب للشك في أنك ستحقق أداءً جيدًا في مهنتك.

اقرأ أيضًا: مراجعة جولدن بروكرز – وسيط تنافسي

ضع في اعتبارك أيضًا أن أي شخص يمكن أن يعاني من متلازمة المحتال. وغالبًا من قبل أشخاص لا تتوقعهم. كما اعترفت ميشيل أوباما، زوجة الرئيس الأمريكي السابق، بمتلازمة المحتال قبل خمس سنوات في مقابلة مع هيئة الإذاعة البريطانية. وقالت، من بين أمور أخرى: «الشعور بأن الناس لا ينبغي أن يأخذوني على محمل الجد لم يتركني أبدًا». وأضافت على الفور تجربة واحدة يمكن أن تساعد العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة المحتال: «سأخبرك بسر. في حياتي، كنت على اتصال مع بعض الأشخاص الأكثر نفوذاً على وجه الأرض. لقد عملت في منظمات غير ربحية، وشركات كبيرة متعددة الجنسيات، وكنت عضوًا في مجالس إدارتها، وحضرت اجتماعات أقوى الشركات من جميع أنحاء العالم. وهؤلاء الناس ليسوا أذكياء كما تعتقد. «

ميشيل أوباما، متلازمة المحتال، معنى متلازمة المحتال

لكن التقنيات الأخرى يمكن أن تساعدك أيضًا في محاربة متلازمة المحتال. يمكنك البدء بتدوين إنجازاتك على الورق. عندما ترى القائمة بنفسك، ستدرك على الأرجح أنه لم يكن من الممكن أن تكون محظوظًا كثيرًا وأنك حقًا أفضل بكثير مما تعتقد.

يمكنك المتابعة من خلال كتابة المهام التي عليك القيام بها كل يوم. سيؤدي ذلك إلى إضفاء بعض النظام على عملك، مما سيساعدك على التغلب على الخوف من عدم إنجاز شيء ما. ثم تحقق من كل مهمة تكملها حتى تتمكن من معرفة مدى جودة أدائك.

هذه المقالة متاحة أيضًا بلغات أخرى. شاهد الترجمة التشيكية هنا.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here